Les hormones sexuelles sont la principale raison de l’amour d’un homme pour la vie et l’activité, qui influence son comportement. Un homme sur trois souffre de troubles de la puissance. Vous pouvez compenser la perte de libido de plusieurs manières : thérapie hormonale, exercice et alimentation adaptée. Lequel? Découvrez-le dans notre liste.
Jetons un coup d'œil au top 25 des meilleurs produits qui augmenteront rapidement et efficacement votre libido et seront utiles pour la puissance.
Fruits de mer pour augmenter la puissance
Il y en a beaucoup, mais certains d'entre eux doivent être inclus dans votre alimentation. Schématiquement, par ordre d'importance, cette liste peut être présentée comme suit.
Les poissons de mer et les fruits de mer occupent à juste titre la première place dans les produits destinés à augmenter la puissance chez les hommes. C'est très bien s'il y a du maquereau et de la plie sur la table. Les huîtres et les poulpes sont les bienvenus ; ils peuvent être considérés comme aphrodisiaques. Les crustacés sont riches en zinc, élément important dans le processus de synthèse de la testostérone.
La production de testostérone nécessite également des acides aminés, que l’on trouve ici en grande quantité. Leur utilisation contribue non seulement à l'activation de la synthèse de l'hormone sexuelle mâle, mais également à une augmentation de la spermatogenèse. Le poisson de mer est riche en dopamine, qui prévient l'éjaculation précoce.
Mais tout le monde ne peut pas recommander les huîtres. Les fruits de mer sont contre-indiqués pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli, ayant des antécédents de diabète sucré et de gastrite à faible acidité.
Il est préférable de manger les délices de la mer crus. Pour leur donner un goût piquant, vous pouvez arroser les fruits de mer de jus de citron. Tous les nutriments resteront inchangés.
La plie est célèbre pour son goût. Il contient suffisamment de vitamines, d’acides aminés et d’autres substances qui ont un effet bénéfique sur l’état d’érection.
Le maquereau contient des acides gras polyinsaturés qui participent activement à la synthèse de la testostérone. Une quantité décente de phosphore, un élément dont l'une des actions vise à améliorer la fonction sexuelle.
Plats qui augmentent la puissance
De nombreux produits qui augmentent instantanément la sexualité et la puissance chez les hommes sont disponibles dans notre pays et peuvent être achetés en magasin.
Pour une érection stable et augmenter la durée des rapports sexuels, il est fortement recommandé de prendre un petit-déjeuner avec vingt œufs de caille. Pour ajouter de la variété à votre alimentation, vous pouvez saupoudrer le plat ci-dessus d'oignons verts.
Le régime nécessite une absence totale de mayonnaise et de bacon gras dans les œufs brouillés ; il ne faut pas remplacer les œufs de caille par les meilleurs œufs de poule ou de canard, car ils ne contiennent pas de cholestérol nocif, qui tue le système immunitaire.
Un œuf de caille peut contenir six fois plus de fer et de phosphore, ce qui contribue à éliminer les radionucléides et à augmenter le taux d'hémoglobine dans le sang.
Vous devez absolument faire attention aux assaisonnements pour les produits destinés à augmenter la puissance masculine, notamment :
- menthe sèche et fraîche ;
- Chili;
- anis;
- œillet;
- cardamome;
- gingembre;
- bâtonnets de cannelle.
Si un homme ne souffre pas de réactions allergiques, il doit ajouter des thés à base de plusieurs herbes, du miel d'acacia, du chocolat noir (si possible à partir d'ingrédients naturels).
Tous les produits qui améliorent grandement la puissance de chaque homme doivent être préparés selon les règles suivantes :
- réduire la quantité de sel dans les aliments ;
- rendre le régime fractionné ;
- cuisiner les meilleurs plats de viande et de poisson au bain-marie ;
- ragoût de légumes;
- choisir une huile végétale exclusivement de première pression ;
- ajoutez une grande quantité d'assaisonnements sains;
- la viande doit être consommée quatre heures avant le coucher.
Vous devez comprendre qu'avant la cuisson, les ingrédients doivent être lavés et traités selon la recette.
Produits carnés pour la puissance
Dans l'alimentation de tout homme, les plats de viande devraient occuper la place principale. Les plats de viande sont le principal fournisseur de protéines. La base protéique de la viande favorise la formation de thyroxine dans l'organisme, qui participe activement à tous les processus oxydatifs se produisant au niveau intracellulaire. La viande de cheval, l'agneau, le lapin et la volaille sont sains.
Les amateurs de cuisine exotique devraient manger des crêtes de coq frites avec des testicules d'agneau et de la viande de muguet hachée. L'effet est tout simplement incroyable - ce plat contribue efficacement à augmenter la puissance chez les hommes.
L'estomac de chameau (présure) peut être classé comme un produit à action rapide pour la puissance chez les hommes. Si vous en mangez, votre érection augmentera certainement (dans son action, la présure ressemble à un médicament). Le seul problème est sa pénurie.
Cette alimentation entraîne également une amélioration de la qualité du sperme. Si vous l'introduisez dans votre alimentation, vous pouvez devenir père même après 50 ans.
L'estomac du chameau n'est pas soumis à un traitement thermique, il est consommé en petites quantités une demi-heure avant le rapport sexuel prévu. Ils utilisent également de la teinture d'estomac de chameau : 100 g du produit sont placés dans un litre de vodka et infusés pendant deux semaines.
Qu'est-ce qui peut aggraver la puissance?
Avant de commencer à choisir des produits puissants, vous devez comprendre les principales raisons de leur détérioration.
La puissance d'un homme peut être aggravée par les éléments suivants :
- Problèmes neurologiques : maladies auto-immunes, sclérose, épilepsie.
- Problèmes psychologiques : situations stressantes, irritabilité accrue, dépression, fatigue.
- Dommages aux organes génitaux ou pelviens.
Tous les facteurs ci-dessus affectent instantanément la puissance.
Certains aliments présentent également un danger pour la puissance masculine. En raison de leur utilisation régulière, l’érection se détériorera progressivement, il est donc recommandé de les supprimer de votre alimentation.
Ceux-ci inclus:
- Alcool. Ils affectent négativement la sphère sexuelle et les performances des testicules. Soyez prudent lorsque vous buvez de l'alcool, car parfois l'abus de telles boissons aboutit à l'impuissance.
- Viande avec beaucoup de gras. Une telle nourriture est très dangereuse pour les hommes de tout âge. Si vous mangez trop souvent de viande grasse, la quantité de testostérone dans votre corps commencera à diminuer. C'est cette hormone qui est responsable du fonctionnement des organes génitaux.
- Sel. Presque tous les aliments contiennent du sel et il est donc impossible d'y renoncer complètement. Cependant, si possible, il vaut mieux ne pas manger d’aliments très salés.
Des légumes pour augmenter la puissance
Une grande variété de légumes sont des produits d'origine naturelle qui augmentent la puissance et ont généralement un effet positif sur le corps.
La place principale dans l'ensemble des produits végétaux devrait être occupée par les navets. Ce légume regorge littéralement de substances qui améliorent la sécrétion et la qualité du liquide séminal. Ses graines ont également la même capacité. Les navets bouillis peuvent être utilisés en complément de divers plats. Une combinaison de navets, de carottes et de miel est bénéfique. Ce mélange, 1/3 tasse, doit être consommé après chaque repas.Contre-indiqué pour les personnes atteintes d'une maladie du foie
Les légumes comme les betteraves, le chou blanc et le céleri sont également très nécessaires à la force masculine. Tous sont capables d'augmenter la libido.
Les oignons et l'ail devraient également faire partie intégrante de l'alimentation d'un homme. Ce sera plus efficace si vous mangez de l'aneth et du persil en même temps. Dans le même temps, le bassin est mieux approvisionné en sang. Une forte érection n’est possible que chez un homme en bonne santé. Avec une faiblesse générale et des maladies fréquentes, l'érection sera faible (dans une telle situation, nous vous recommandons de faire des exercices pour augmenter la puissance à la maison). Et pour éviter de tels cas, vous devez manger 50 g d'oignons verts chaque jour. Agissant comme aphrodisiaque, les oignons augmentent la libido.
L'ail est très utile. Il constitue une excellente prévention de l'apparition et du développement de la prostatite. L'effet positif de ce légume sur le système nerveux est connu depuis longtemps. Cela est dû à la teneur élevée en vitamine B1. La résistance au stress augmente et en même temps la fonction sexuelle est renforcée.
L'ail est capable de dilater les vaisseaux sanguins du pénis, ce qui augmentera le flux sanguin et améliorera l'érection.Ce légume doit être utilisé avec beaucoup de prudence par ceux qui ont des problèmes d'estomac et de foie.
Bonbons
Le premier sur cette liste est bien sûr le miel. Le miel est extrêmement important pour la puissance masculine, surtout en combinaison avec les noix. Cela est dû à sa teneur élevée en vitamines B, magnésium, potassium, sodium, fer et autres oligo-éléments. Pour maintenir une puissance élevée, vous devez manger plusieurs cuillères à soupe de miel par jour, l'ajouter au thé, au lait et à d'autres plats. Le miel, obtenu à partir du pollen des fleurs de plantes considérées comme aphrodisiaques, par exemple le jasmin ou la marjolaine, est particulièrement efficace pour augmenter les capacités sexuelles.
Il faut également mentionner l'effet positif du cacao et du chocolat noir sur la puissance.
Noix pour la force masculine
Manger des noix de toutes variétés augmentera la puissance. Ils contiennent du zinc, du magnésium et une grande quantité de vitamines. Ces produits ont un effet bénéfique sur l'ensemble du système génito-urinaire. De la composition en acides aminés, ils contiennent le plus d'arginine, nécessaire à la production d'oxyde nitrique, qui assurera une bonne érection (l'activation de l'érection se produit grâce à l'oxyde nitrique).
Les noix sont un produit très précieux pour la puissance masculine et conduisent à la normalisation du métabolisme basal et des niveaux hormonaux. La fonction sexuelle est renforcée.
Quelles noix faut-il manger? Dans l'ensemble, toutes les noix sont bonnes. Il est recommandé d'en consommer régulièrement, car ils contiennent de l'arginine, qui favorise la dilatation vasculaire. L'apport sanguin augmente, y compris dans l'organe reproducteur. L'arginine a un effet positif sur la composition qualitative du sperme, la motilité des spermatozoïdes augmente. Ils contiennent également des tocophérols, suffisamment de zinc et de sélénium. Sans ces éléments, une activité sexuelle normale est tout simplement impossible.
Produits pour la libido masculine
Il existe un moyen efficace de résoudre les problèmes de puissance : manger des aliments qui peuvent avoir un effet positif sur la quantité de testostérone dans le corps. Voici une liste des produits les plus efficaces pour augmenter la puissance.
Fruits de mer – essence de puissance
Les hommes qui incluent régulièrement des fruits de mer dans leur alimentation sont en bien meilleure forme physique que leurs pairs qui préfèrent les aliments gras et riches en calories. Par conséquent, ils paraissent et se sentent plus sexy et plus énergiques. Les fruits de mer favorisent une récupération plus rapide et meilleure des spermatozoïdes et augmentent les performances sexuelles de l'homme grâce à leur teneur élevée en zinc et en sélénium.
Poisson – bon pour l’érection
L'iode (I) et le phosphore (P) présents dans le poisson dictent le degré d'activité sexuelle, les protéines sont à la base du sperme, les AGE oméga-3 et -6 sont nécessaires à la production de testostérone. Lorsque vous choisissez entre les espèces d’eau douce et les espèces marines, privilégiez ces dernières. Ils sont plus saturés d'éléments chimiques utiles. Les poissons gras sont particulièrement précieux, notamment le thon, le saumon, le saumon, le maquereau et bien d'autres.
Attention!Le caviar de poisson a la même composition bénéfique, mais dans des concentrations beaucoup plus élevées, ce qui signifie qu'il augmente considérablement la puissance et améliore l'érection.
La viande est la base des hommes
Cet aliment a une valeur énergétique élevée, de nombreux micro-éléments et autres substances bénéfiques, et contribue de manière significative à améliorer la libido masculine. Son utilisation contribue de manière significative à la production d'hormones qui assurent l'activité du système reproducteur masculin. La plus grande valeur à cet égard est :
- La viande de cheval;
- Viande de mouton;
- Bœuf;
- Viande de lapin;
- Poulet;
- Viande de dinde.
Pour résoudre les problèmes de libido, de nombreux hommes utilisaient comme nourriture les testicules d’animaux mâles, tels que les taureaux, les béliers et autres. En Espagne, les testicules de taureau sont considérés comme un mets exquis. La médecine moderne a scientifiquement étayé ces recommandations : 95 % de toute la testostérone est formée dans les testicules, et seulement 5 % dans les glandes surrénales.
Attention!Les amateurs de viande passionnés pourraient obtenir le résultat exactement inverse. Le corps, essayant de digérer des aliments lourds, dépense beaucoup d'énergie, ce qui entraîne une diminution des performances sexuelles.
Des noisettes
Ils contiennent en concentrations significatives exactement les éléments chimiques nécessaires au fonctionnement du système reproducteur masculin et à l'augmentation de la puissance. Il s'agit de substances telles que :
- vitamines E, groupe B;
- le zinc (Zn);
- magnésium (Mn);
- l'arginine participe à la formation de l'oxyde nitrique, nécessaire à l'érection.
Ceci s'applique à toutes les noix.
Important!Les cacahuètes sont une légumineuse et non une noix.
Foie de boeuf (agneau)
Le foie est un autre produit utile pour la puissance et augmente instantanément la puissance. Il contient des substances qui améliorent la puissance masculine :
- Lécithine;
- Vitamines A, E, groupe B ;
- Phosphore;
- d'autres substances utiles.
Vitamine Anécessaire à la synthèse des hormones sexuelles. Lorsqu’il y a un manque de vitamine A dans le corps d’un homme, une castration chimique se produit. Cela conduit à une atrophie testiculaire et à une diminution de la sécrétion de testostérone.
Les organes génitaux sont très sensibles à la carencevitamine E. Sa carence entraîne un dysfonctionnement ovarien, une diminution ou un arrêt complet de la production de testostérone, ainsi que l'infertilité, tant masculine que féminine. Cela a été prouvé expérimentalement. Les rats ont été nourris avec des aliments totalement dépourvus de vitamine E. Ainsi, la première génération de rongeurs était partiellement stérile et la seconde était complètement stérile. TocophérolElle stimule également l’activité sexuelle ; ce n’est pas sans raison qu’on l’appelle la vitamine sexuelle.
Phosphoreégalement vital pour la sexualité. La substance améliore instantanément l'érection, sans laquelle vous pouvez complètement oublier le sexe. Le foie de bœuf en contient beaucoup, mais les graines de citrouille en contiennent encore plus.
Graines de citrouille
Produit en plusphosphorecontient aussi beaucoupzinc. Cette substance est vitale pour un homme pour l'état normal de ses organes génitaux, pour la prostate. Ce fait témoigne de l'importance du zinc. La prostate contient 100 fois plus de zinc que tout autre organe.
Zincest également impliqué dans la synthèse de la déhydrotestostérone, une hormone beaucoup plus active que la testostérone.90% de testostéronedans la prostate, il se transforme en déhydrotestostérone, mais s'il y a un manque de zinc dans l'organisme, ce processus s'arrête. Une carence en zinc entraîne une infertilité masculine, un désir sexuel affaibli et une érection. Par conséquent, il est vital pour un homme de consommer cette substance dans son alimentation.
Graines de tournesol
Un demi-verre de graines de tournesol contient les besoins quotidiensvitamine E. Ce n’est pas pour rien que la plupart des hommes aiment casser des graines de tournesol pendant leur temps libre. Apparemment, le corps ressent le besoin de cette substance et s'en rend donc compte. De plus, décortiquer les graines a un effet calmant.
Huile d'olive
L'huile d'olive détient également le record de teneur en vitamine E. Il est recommandé aux hommes de manger 2 à 3 cuillères à soupe de produit par jour pour répondre à leurs besoins quotidiens en cette substance. Il est préférable d'assaisonner les salades avec de l'huile sans la soumettre à un traitement thermique, qui pourrait détruire toutes ses propriétés bénéfiques.
Perge
En fait, le pain d'abeille est du pollen compacté par les abeilles dans des cellules qui ont subi une fermentation lactique. Il n'y a pas de meilleur moyen de restaurer une faible immunité et l'état général du corps. Un élan de force et de vigueur apparaît. Perga possède :
- potassium (K);
- l'iode (I);
- magnésium (Mg);
- phosphore (P);
- le zinc (Zn);
- protéine.
Pour augmenter la puissance, ne consommez pas plus de 10 g de pain d'abeille par jour. D'autres produits apicoles sont également utiles. Le miel améliore la synthèse des hormones sexuelles par le corps. La gelée royale affecte tous les systèmes du corps dans son ensemble, y compris la guérison et la restauration de la fonction sexuelle.
Kumis
Renforce et rajeunit l'organisme grâce à la riche teneur en substances immunomodulatrices. Il a le meilleur effet sur la sphère sexuelle, augmente la force et l'endurance sexuelles et assure la fonction de reproduction. Il est recommandé de ne pas abuser de cette boisson.
Verdure
La valeur du persil pour le pouvoir masculin est connue depuis longtemps. Parmi les composés chimiques présents dans sa composition se trouve l’apigénine. Cette substance empêche la synthèse d'œstrogènes dans le corps masculin, qui sont des antagonistes de la testostérone et réduisent sa sécrétion. De plus, la plante aide à surveiller l'état de la région génitale et prévient à temps le développement de la prostatite.
Coriandre, céleri, épinardset d'autres légumes verts, en plus de leur riche composition organique en vitamines et minéraux, contiennent des analogues végétaux des hormones sexuelles mâles (androstérone).
Tomates
Les tomates contiennent un antioxydant aussi utile que le lycopène. La substance aide à éliminer les substances cancérigènes du corps. De plus, il peut être utilisé pour prévenir le cancer de la prostate et du pancréas. Il est également recommandé de consommer régulièrement des tomates dans le traitement complexe de l'infertilité masculine.
Grenade
Le fruit contient beaucoup de thiamine (vitamine B1), ainsi que du manganèse, du sélénium et du tryptophane. D'ailleurs, cette dernière aide l'organisme à recevoir de la sérotonine, c'est-à-dire l'hormone du plaisir. Pour augmenter les niveaux de testostérone et améliorer les performances sexuelles, il est recommandé de boire du jus de grenade tous les jours pendant 0, 5 à 1 mois.
Gingembre
Le légume racine est principalement utilisé pour préparer une boisson. Le thé au gingembre est principalement populaire comme remède contre le rhume. Cependant, il est riche en substances qui affectent le système cardiovasculaire de l’organisme :
- vitamines des groupes B, A et C;
- acides aminés;
- microéléments;
- minéraux.
Cela conduit à renforcer la force et la santé masculines.
Navet
Ce légume est à juste titre inclus dans la liste des meilleurs produits améliorant la puissance. Le navet a un effet fortifiant général, qui, à son tour, a un effet bénéfique sur la production de testostérone. Les graines de navet du jardin sont utilisées en médecine traditionnelle pour stimuler le désir sexuel et augmenter la puissance. Le même résultat peut être obtenu en ajoutant des légumes bouillis aux plats de viande.
Moutarde
Toutes les substances qui accélèrent d'une manière ou d'une autre le flux sanguin et le flux lymphatique, par exemple la moutarde, le curcuma, lorsqu'elles pénètrent dans le tube digestif, commencent à stimuler son péristaltisme et son écoulement lymphatique. Tout cela affecte toujours indirectement la force masculine et améliore la puissance. Cela est dû au fait que l’appétit et les capacités sexuels sont fortement liés à la circulation sanguine.
Attention!Tout produit qui améliore la digestion affecte la force masculine. Mais tout le monde ne peut pas stimuler la production de testostérone.
Chili
Il a longtemps été considéré comme l’aphrodisiaque le plus puissant. En Amérique du Sud, les Indiens le consommaient souvent pour le dîner, se préparant à un passe-temps romantique. L'un des plats populaires des Romeo Redskins était le chocolat noir assaisonné de poivron rouge.
Un autre remède qui nous est venu de nos ancêtres. Pour renforcer le pouvoir masculin, une boisson a été préparée selon la recette suivante. Le poivre et le sucre ont été mélangés en quantités égales, une demi-cuillère à café a été dissoute dans une tasse de lait chaud. Ils buvaient peu avant les plaisirs romantiques.
Attention!Il n’est pas conseillé de consommer du piment quotidiennement pendant plus d’une semaine.
Carotte
Les guérisseurs traditionnels grecs sont convaincus que le jus de carotte est l'un des remèdes les plus efficaces pour augmenter la puissance masculine. Sous forme crue et bouillie, le légume est consommé pour prévenir l'athérosclérose, car ses substances nettoient bien les vaisseaux sanguins, assurant ainsi un bon apport sanguin à tous les organes, y compris les organes reproducteurs.
Bananes
Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps les bienfaits des bananes pour la puissance masculine. Selon eux, sur la base des données d'essais cliniques, la consommation régulière de fruits permet d'obtenir une érection plus longue, améliore la qualité du sperme et augmente la capacité de reproduction. Ces capacités du fruit sont dues à la présence d’une grande quantité de magnésium. Le potassium contenu dans les bananes contribue à renforcer le cœur et à augmenter l’endurance du corps.
Huîtres
Connus pour leur teneur élevée en zinc organique, ainsi qu'en acides aminés rares impliqués dans la synthèse de la testostérone et la spermatogenèse. Les crustacés contiennent de la dopamine, une hormone qui provoque une sensation de plaisir et de bonheur. De nombreuses personnes essaient de consommer le produit cru afin de profiter pleinement de ses propriétés bénéfiques. Selon d'autres études, les huîtres crues sont souvent contaminées par la bactérie Vibrio vulnificus, qui est l'agent causal de nombreuses maladies graves.
Quels fruits sont bons pour les hommes?
Pour une fonction sexuelle normale, le corps doit recevoir une quantité suffisante de vitamines et de micro-éléments. Les fruits en contiennent. Parfois, le simple fait de suivre un régime à base de fruits peut améliorer la fonction sexuelle. En consommant ces produits naturels, la fonction sexuelle peut être restaurée. Les fruits riches en acide folique et ascorbique sont particulièrement importants à cet égard.
Les agrumes sont d'excellents fournisseurs d'acide ascorbique pour l'organisme. Le corps dans son ensemble est renforcé et la sphère sexuelle s’améliore également. Les mangues, les figues, les kiwis et les grenades sont très sains.
Produits à action rapide
Manger des fruits de mer et du poisson de mer est recommandé pour résoudre rapidement les problèmes sexuels. Parmi toutes les variétés, les nutritionnistes distinguent :
- Maquereau. Contient des protéines facilement digestibles. Le maquereau contient de l'iode, du magnésium, du calcium et du phosphore. L'inclusion régulière de ce poisson dans l'alimentation garantit une amélioration de la fonction érectile chez l'homme.
- Patauger. Il est célèbre non seulement pour son goût incroyable, mais aussi pour son effet rapide sur l'érection. La plie cuite à la vapeur est considérée comme la plus saine. Lorsqu'il est salé et séché, le poisson perd la moitié de ses propriétés bénéfiques.
- Moules. Comme les huîtres, elles sont riches en microéléments bénéfiques à la force masculine. En raison de leur teneur élevée en protéines et en zinc, la consommation de crustacés favorise une érection rapide et améliore la qualité du sperme.
Oeufs de caille pour le corps masculin
Outre la viande, un autre produit d'origine animale qui est bénéfique pour la puissance masculine est l'œuf de caille. S'il y a des problèmes sexuels, alors pour ces hommes, les œufs de caille devraient devenir un ingrédient indispensable dans l'alimentation quotidienne (ils entraînent une augmentation de la libido). Ils contiennent toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal du système reproducteur.
Il est préférable de manger les œufs de caille crus. Cependant, il ne faut pas avoir peur de la possibilité d'une salmonellose. La température corporelle des cailles est élevée et elle est inconfortable pour le développement des salmonelles.
Vous devez boire jusqu'à 4 de ces œufs par jour et ils peuvent être utilisés en combinaison avec d'autres produits pour améliorer la puissance. Des mélanges médicinaux sont également préparés sur leur base.
Boissons améliorant l’érection
Non seulement les aliments consommés, mais aussi les boissons peuvent contribuer à augmenter la puissance. Les plus utiles pour les hommes sont :
- kumiss (stimule la circulation sanguine, a un effet relaxant) ;
- jus de grenade (nécessaire pour maintenir la fonction hématopoïétique et améliorer la circulation sanguine) ;
- jus de céleri et de persil (a la propriété d'augmenter le désir sexuel et d'améliorer la fonction érectile) ;
- thé au gingembre, boisson à base de racine de gingembre et de miel (stimule la circulation sanguine, active le fonctionnement du système reproducteur).