Les conseils sur la façon d'augmenter la puissance à la maison sont particulièrement pertinents pour les hommes de plus de quarante ans, mais il est également conseillé aux jeunes de prêter attention aux mesures préventives qui aideront à prévenir l'affaiblissement de la force masculine. Alors, comment augmenter la puissance chez les hommes à la maison - parlons-en davantage.
Remèdes populaires pour aider
Il est conseillé aux hommes qui se demandent comment prolonger les rapports sexuels et renforcer la force masculine de faire attention aux divers remèdes populaires qui aident à stimuler la circulation sanguine, à éliminer les toxines et à restaurer la puissance. Bien entendu, il n'est possible d'obtenir des résultats positifs grâce à l'utilisation de telles méthodes que si la diminution de la qualité de la vie intime n'est pas le résultat de maladies de la région génitale.
thé à la menthe
Si l'affaiblissement de la force masculine est le résultat d'un surmenage nerveux, une infusion de thé à la menthe aidera à faire face à ce problème. Comment augmenter rapidement la puissance et normaliser l'activité du corps dans son ensemble? Vous devez suivre ces instructions :
- Vous devez d'abord préparer une boisson saine. Pour ce faire, versez quelques feuilles et pousses fraîches ou séchées de menthe poivrée ordinaire dans de l'eau bouillante, laissez infuser une trentaine de minutes.
- Boire du thé prêt devrait être une tasse au moins deux fois par jour.
- Pour renforcer l'effet de la boisson, vous pouvez également prendre de la teinture de valériane à raison de 10 à 15 gouttes.
L'augmentation de la puissance à la maison en utilisant cette méthode n'est possible que s'il y a une légère tension nerveuse. Afin de faire face aux troubles nerveux, il est nécessaire de prendre des médicaments puissants prescrits par un médecin sur une base individuelle.
Mélange magique
Une immunité affaiblie peut également avoir un effet négatif sur la force masculine. Comment augmenter la puissance à la maison dans une telle situation? Il existe un excellent moyen qui aidera à résoudre non seulement ce problème, mais également à augmenter la résistance du corps. Elle consiste en l'utilisation régulière d'un mélange noix-fruits. Pour le préparer, vous avez besoin des ingrédients suivants en quantités égales :
- Tous les raisins secs sans pépins.
- Abricots secs.
- Pruneaux.
- Noisette.
- Noix.
- Citrons.
Les composants donnés doivent être broyés avec un mélangeur, soigneusement mélangés et ajoutés à une quantité de miel liquide naturel telle que le résultat est une pâte épaisse. Le médicament fini doit être consommé dans une petite cuillère. Il y a de préférence trois repas par jour avant les repas principaux. Cette recette peut être utilisée pour prolonger le temps des rapports sexuels.
Collection d'herbes
Une collection d'herbes à plusieurs composants, qui comprend des plantes médicinales qui stimulent la circulation sanguine et restaurent le métabolisme, a un effet exceptionnellement bénéfique sur le corps en général et sur la force masculine en particulier. Pour augmenter la puissance de ce remède populaire, les composants suivants sont nécessaires, préparés dans des proportions égales:
- Thym.
- Camomille.
- Ortie.
- Menthe.
- Mélisse.
Ensuite, vous devez bien mélanger les composants, puis cuire à la vapeur trois cuillères à soupe de la matière première finie avec un litre d'eau bouillante et faire bouillir pendant quelques minutes. Il est conseillé d'infuser la boisson toute la nuit. Pour renforcer la puissance masculine, vous devez utiliser le médicament à raison d'un demi-verre. Il est également recommandé de boire ce remède populaire peu de temps avant l'intimité.
Éleuthérocoque
L'un des moyens les plus efficaces pour augmenter la puissance est la teinture d'éleuthérocoque, qui peut être achetée dans presque toutes les pharmacies. Cette plante humble aidera à se débarrasser de la faiblesse masculine en quelques jours, augmentera la durée des rapports sexuels et empêchera une diminution de la libido. De plus, la prise régulière de la teinture augmente la sévérité des sensations obtenues avec l'intimité.
Pour obtenir des résultats positifs, il suffit d'utiliser la teinture prête à l'emploi pendant une semaine. Dans le même temps, vous devez le boire à raison d'une cuillère à soupe environ trente à quarante minutes avant les repas principaux. De plus, vous pouvez également utiliser le médicament immédiatement avant les rapports sexuels, en respectant les mêmes proportions.
Ginseng
Le ginseng est l'un des remèdes les plus efficaces qui aidera à faire face à la fatigue, à l'épuisement nerveux, à augmenter l'immunité et, surtout, à restaurer la force masculine. Comment améliorer la puissance avec cette plante? Pour obtenir un effet bénéfique, il est recommandé de préparer une infusion aqueuse.
- Épluchez 100 grammes de racines de plantes fraîches, coupées en gros morceaux.
- Versez la matière première obtenue avec de l'eau bouillante à raison d'un demi-litre, insistez pendant une demi-journée.
Ainsi, nous augmentons la puissance d'une manière simple et sûre, qui est la suivante : la teinture résultante doit être bue une fois par jour, quelle que soit l'heure du repas. Consommez un demi-verre. Une fois la teinture terminée, les rhizomes peuvent être remplis d'eau. Ce puissant élixir maison peut également être utilisé pour améliorer la mémoire, éliminer la somnolence et augmenter la vitalité.
Boisson au miel
Une variété de produits apicoles sont des moyens efficaces pour la puissance. Dans la fabrication de médicaments, le miel et la propolis sont utilisés. Pour améliorer la force masculine, vous pouvez essayer le médicament suivant, qui est non seulement très utile, mais aussi très savoureux :
- Vous devez d'abord broyer 250 grammes de feuilles d'aloès avec un mélangeur, après en avoir coupé les épines.
- Ajoutez un verre de miel d'abeille naturel et de Cahors aux matières premières ainsi préparées.
- Mélangez soigneusement les composants, placez-les dans un récipient en verre foncé, puis placez-les dans un endroit frais pour la perfusion. Pour que l'élixir acquière des propriétés médicinales, il faut le conserver ainsi pendant un mois.
Après la préparation, vous devez consommer régulièrement une petite cuillerée du médicament fini trois fois par jour. Cela devrait être fait peu de temps avant les repas principaux. Le traitement doit être poursuivi jusqu'à la fin du traitement. Il est important de se rappeler qu'avant d'augmenter la puissance en utilisant cette méthode particulière, il est important de s'assurer qu'il n'y a pas de risque de réactions allergiques de la part du corps, car le miel est l'un des allergènes les plus puissants.
Mumiyo
Shilajit est un remède étonnant avec un large éventail de propriétés utiles. Lorsqu'il est utilisé à bon escient, ce médicament aidera à restaurer la force masculine en peu de temps. Il peut également être classé comme un agent améliorant la libido. Il existe de nombreuses façons d'utiliser la momie, mais la plus simple et la plus efficace est la suivante :
- Vous devez d'abord préparer une solution de miel. Pour ce faire, dissolvez trois cuillères à soupe de produit de la ruche dans un litre d'eau tiède. N'utilisez que du liquide à basse température. Cela est dû au fait que dans l'eau bouillante ou l'eau très chaude, le miel perd la plupart de ses propriétés bénéfiques.
- Ensuite, vous devez dissoudre six grammes de momie dans la quantité totale d'eau de miel. Laisser infuser le récipient avec le futur médicament pendant quelques jours.
Comment augmenter la puissance en utilisant cette méthode? Pour ce faire, il suffit d'utiliser une cuillère à soupe et demie d'eau préparée une fois par jour. Cela devrait être fait exclusivement le matin, ce qui aidera également à fournir une charge de tonus et de vigueur. Le médicament ne doit pas être bu pendant plus de deux semaines. Ensuite, vous devez faire une pause, puis répéter le cours.
Ainsi, il existe de nombreuses façons d’augmenter la puissance. De plus, la plupart d'entre eux ne nécessitent pas beaucoup d'efforts ou d'argent. Mais il est important de se rappeler que pour obtenir des résultats positifs, il est nécessaire d'appliquer régulièrement des remèdes populaires, sinon l'effet sera minime.
Le rôle de l'activité physique
L'un des facteurs les plus courants qui contribuent à l'affaiblissement de la puissance est de mener un mode de vie sédentaire, en raison, par exemple, du type d'activité. Le surpoids peut également affecter la qualité de la vie intime chez un homme. Seules l'activité physique et le sport permettront de se débarrasser de ce genre de problèmes.
Il est particulièrement important de prêter attention au renforcement des muscles pelviens. Cela est dû au fait que l'apparition de phénomènes de stagnation dans cette zone, causés par une circulation sanguine altérée et une faible activité physique, peut entraîner un affaiblissement de la puissance.
Pour rétablir la circulation sanguine, il est recommandé de faire régulièrement les exercices suivants :
- Fente en avant avec appui sur chaque jambe à tour de rôle.
- Des squats profonds, exécutés avec les genoux écartés. En raison de la mise en œuvre régulière de cette action, les processus de circulation sanguine dans le petit bassin sont efficacement restaurés et les tissus musculaires sont renforcés.
- Rotation circulaire du bassin.
- S'incline dans toutes les directions.
- Allongez-vous sur le sol avec vos jambes légèrement écartées, puis soulevez lentement votre région pelvienne.
De plus, de longues marches, des promenades régulières au grand air aideront à se débarrasser des problèmes liés à la stagnation du sang, ce qui est important, c'est absolument gratuit. De plus, ce type d'activité physique est particulièrement bénéfique si vous marchez lentement, à un rythme lent, mais faites-le au moins une heure par jour, en augmentant progressivement le temps.
Impact sur les points biologiquement actifs
L'un des moyens les plus efficaces d'augmenter la puissance est l'exposition quotidienne régulière aux points d'acupuncture situés sur les pieds. Pour obtenir des résultats positifs, il est recommandé de masser régulièrement la peau des jambes avec des mouvements doux. Pour faciliter la glisse, vous pouvez utiliser diverses huiles essentielles ou d'olive végétale ordinaire.
Il est également utile de préparer régulièrement des compresses chauffantes pour vos pieds. Pour ce faire, des pansements à la moutarde doivent être appliqués sur la zone du pied. La procédure doit être effectuée pendant quinze minutes. Si vous ressentez une gêne, comme une sensation de brûlure, vous devez immédiatement arrêter la séance.
Rôle de la nutrition
Pour augmenter la puissance chez les hommes, il est important d'éliminer les toxines du corps, de rétablir le métabolisme normal et l'activité de tous les systèmes. La meilleure façon d'aider à résoudre ce problème est une alimentation équilibrée. De plus, vous pouvez rapidement augmenter la puissance à la maison en incluant certains aliments dans votre alimentation. Les règles les plus importantes de la thérapie diététique lors de l'affaiblissement de la force masculine sont les suivantes:
- Tout d'abord, vous devez abandonner les aliments gras, lourds, épicés et sucrés. Ces aliments ralentissent les processus métaboliques et contribuent à la formation de dépôts graisseux. Il est important d'exclure de l'alimentation les produits semi-finis, les confiseries et pâtisseries, les viandes fumées, les cornichons et les marinades.
- Vous devez refuser catégoriquement de boire de l'alcool. L'exception est le vin rouge naturel de haute qualité. C'est la seule boisson que vous pouvez vous permettre. Mais le boire, bien sûr, devrait être en quantités minimales.
- L'inclusion d'une quantité optimale d'aliments protéinés dans l'alimentation aidera à renforcer rapidement la puissance à la maison. Cette règle est également pertinente si un homme s'intéresse à la question de savoir comment prolonger les rapports sexuels. Les produits les plus utiles sont : tous les types de fruits de mer et poissons de mer maigres, viandes maigres, œufs de caille.
- Divers types de légumes et de fruits ne sont pas moins utiles : bananes, framboises, carottes, betteraves, fraises, céleri, herbes fraîches, radis.
- Tous types de céréales et légumineuses. Il est particulièrement utile de les utiliser sous forme de céréales.
- Pour éliminer les substances toxiques du corps et normaliser les processus métaboliques, il est recommandé de remplacer le café et le thé habituels par des boissons vitaminées. Comme une décoction d'aubépine et d'églantier, une compote de fruits secs, des jus de fruits fraîchement pressés et dilués avec de l'eau conviennent tout à fait.
Pour augmenter la puissance, il est recommandé de toujours respecter les règles d'une alimentation équilibrée. Bien sûr, il est parfois permis de se donner des indulgences mineures, mais cela doit être fait dans des limites raisonnables.
Comment tester la puissance?
Avant de penser à utiliser des produits pour augmenter la force masculine, vous devez vous assurer qu'ils sont vraiment nécessaires. Pour cela, il est recommandé de vérifier la puissance à la maison. Il est possible de parler de problèmes existants uniquement si les symptômes suivants sont observés :
- Manque d'attirance pour le sexe opposé. Si la situation est ponctuelle, elle peut très bien être le résultat d'une fatigue physique ou mentale. Un signe alarmant est une diminution de la libido avec un sommeil et un repos suffisants.
- Incapacité à terminer les rapports sexuels.
- Une érection disparaît lors d'un acte intime.
Avant de vérifier la puissance des manières indiquées, il est recommandé de s'assurer qu'il n'y a pas de fatigue physique ou mentale. Il est également important d'éliminer le stress et la tension nerveuse. Ces signes peuvent bien être des symptômes d'impuissance précoce. Il est important de prendre des mesures opportunes qui aideront à se débarrasser des problèmes existants et à retrouver sa force d'antan.
Il est recommandé de commencer à utiliser des moyens pour augmenter la puissance à la maison uniquement après avoir consulté un médecin. Il est nécessaire d'exclure les maladies qui contribuent à l'affaiblissement de la force masculine ou, le cas échéant, de suivre un traitement approprié sous la supervision d'un spécialiste.